Listados Puesto y Marca. 400 Metros Lisos. Mujeres. Hasta 2024.

 

Elena Córcoles

               Con 93 atletas clasificadas es una prueba deficitaria del AVF. Encabeza los listados una gran velocista, puede que la mejor y seguro que es la más completa, Elena Córcoles fue 2ª del RkN en el 2004 y estableció su récord de 53,10 un año antes. Misma posición, 2ª, en el listado de Pto para Marlen Estevez en 2006 y 3ª del RkN fue Salma Celeste en 2020. En el listado de Marca se invierten los puestos, Salma 2ª con 53,70 y Marlen 3ª con 54,11. Veamos que nos dice las cifras…

                Es, desgraciadamente, la prueba de menor nivel de nuestro AVF; y lo digo porque es la prueba que me desarrollé como técnico junto al 4 vallas. Una prueba exigente para la-el atleta, pero a la vez bonita de ver y entrenar. Tiene la zancada más bonita, bella, plástica… del Atletismo, no tan potente como en la velocidad corta, ni recortada como en el mediofondo. Se necesitan atletas valientes y sufridoras que tengan la capacidad de aguantar ese grado de acidez en la última recta, ese… no poder subir rodillas y llegar al límite. Para el entrenador un reto de cuidar, desarrollar y planificar esas cualidades que tiene el atleta.

                Veamos las 20P en los diferentes listados:

400 METROS LISOS. LISTADOS HASTA 2024.
LISTADO POR PUESTO
Pº	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año
1	Elena Corcoles Sharman	77	V	2	53,94	2004
2	Marlen Estevez Larauet	71	A	2	54,11	2006
3	Salma Celeste Paralluelo Ayingono	103	C	3	53,70	2020
4	Mª Jose Aznar Coves	72	A	5	54,48	1996
5	Mª Carmen Garcia Campero	70	V	7	55,00	1997
6	Mª Victoria Campomanes Fernandez	58	V	8	57,25	1978
7	Cristina Fuentes Zurita	83	V	11	55,58	2007
8	Elena Fores Crespo	74	V	12	56,10	1993
9	Cocepción Carpi Vivó	51	V	17	62,7	1968
10	Beatriz Bosch Perello	77	V	17	56,33	1999
11	Mª Jose Lopez Torres	57	V	21	59,6	1976
12	Marta Olmedo Lluna	98	V	24	56,14	2017
13	Maria Gutierrez Marin	81	C	25	56,87	2001
14	Sandra Jimenez Hernandez	88	V	28	57,39	2007
15	Mª Carmen Fernandez Carretero	69	C	29	57,61	1987
16	Mª Fernanda Larios Balt	47	V	30	66,3	1967
17	Mª Luisa Zabala Salelles	59	V	34	59,5	1980
18	Mª Pilar Simon Aznar	55	V	36	63,3	1972
19	Mª Isabel Aisa Gonzalez	63	V	36	58,9	1983
20	Inmaculada Miralles Tena	75	V	37	57,28	1994

 

                Vicky Campomanes una amiga en mi época de atleta; Elena Forés la atleta que entrené.

 

400 METROS LISOS. LISTADOS HASTA 2024.
LISTADO POR MARCA
Pº	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año	Promedios Año
1	Elena Corcoles Sharman	77	V	3	53,10	2003
2	Salma Celeste Paralluelo Ayingono	103	C	3	53,70	2020
3	Marlen Estevez Larauet	71	A	2	54,11	2006
4	Mª Jose Aznar Coves	72	A	5	54,48	1996
5	Mª Carmen Garcia Campero	70	V	7	55,00	1997
6	Cristina Fuentes Zurita	83	V	11	55,58	2007
7	Andrea Rodriguez Castello	103	C	39	55,60	2023
8	Marta Olmedo Lluna	98	C	36	55,74	2021
9	Mireia Domenech Rodriguez	105	V	52	55,84	2024
10	Elena Fores Crespo	74	V	15	56,06	1998	2009,50
11	Beatriz Bosch Perello	77	V	25	56,32	1996
12	Havana Kofi Allistone Greaves	101	V	54	56,41	2022
13	Nicole Mariana Barrios Gonzalez	103	A	68	56,43	2023
14	Vladislava Bulat Comino	103	A	79	56,52	2024
15	Lucia Gramage Gil	103	C	88	56,64	2024
16	Laura Valdes Tamayo	88	A	64	56,83	2022
17	Maria Gutierrez Marin	81	C	25	56,87	2001
18	Claudia Conte Martinez	99	C	53	56,95	2019
19	Claudia Artero Joya	103	C	63	56,96	2021
20	Carmen Ramos Vellon	98	C	66	57,03	2021	2017,30	2013,4

 

                Una gran Mª José Aznar con registro de los más “antiguos”, de 1996. Fue una bonita década para la prueba con 4 atletas que tienen su mmp entre las 11 mejores marcas. En 2025 se producirá una gran mejora de Andrea Rodriguez y Lucia Gramaje.

                Veamos el cuadro con los niveles de la prueba:

NUMERO DE ATLETAS y MARCAS. LISTADOS HASTA 2024
		Nº1	Nº2	Nº3	10P	20P	30P	40P	50P	60P	70P	80P	90P	100P
Longitud	Pto	3	1	1	19	30	46	52	66	89	106	114	133	146
	Marca	6,92	6,82	6,78	6,13	6,02	5,77	5,72	5,64	5,56	5,54	5,49	5,43	5,39
L. Peso	Pto	1	0	2	13	27	37	50	62	71	83	93	98	106
	Marca	15,54	15,13	14,86	13,48	12,76	12,03	11,72	11,13	10,91	10,77	10,47	9,84	8,91
100 ml	Pto	2	2	1	14	23	33	54	72	82	93	109	120	137
	Marca	11,41	11,51	11,64	11,80	12,01	12,11	12,23	12,32	12,41	12,50	12,56	12,61	12,65
L. Disco	Pto	0	1	2	9	18	35	47	54	65	73	79	89	98
	Marca	55,18	52,37	51,69	42,60	39,88	38,50	37,38	35,07	33,98	33,18	32,21	28,84	24,76
100 mv	Pto	1	2	1	14	24	35	47	55	63	76	88	100	114
	Marca	13,15	13,33	13,65	13,97	14,49	14,77	14,97	15,23	15,4	15,74	16,00	16,4	16,8
		Nº1	Nº2	Nº3	10P	20P	30P	40P	50P	60P	70P	80P	90P	100P
L. Jabalina	Pto	0	0	3	7	20	29	47	63	71	79	94	104	115
	Marca	53,77	49,89	47,49	43,10	39,67	38,83	37,69	36,33	35,12	34,53	33,45	32,04	30,50
L. Martillo	Pto	0	2	2	11	23	27	41	47	57	61	70	75	81
	Marca	66,81	64,85	60,69	52,71	47,33	45,12	41,17	38,95	35,77	33,20	16,30
Altura	Pto	2	1	0	5	21	35	51	63	84	99	107	117	131
	Marca	1,88	1,88	1,88	1,72	1,68	1,65	1,64	1,62	1,60	1,59	1,58	1,55	1,55
Hepthalon	Pto	4	1	0	12	31	57	81	95	99	109	112	114	115
	Marca	6194	5905	5649	4907	4288	4092	3974	3669	3529	3300	2912	2511
200 ml	Pto	1	1	2	6	20	35	56	66	80	91	99	110	121
	Marca	23.34	23,72	23,94	24,45	24,88	25,17	25,33	25,41	25,54	25,66	25,87	25,98	26,29
		Nº1	Nº2	Nº3	10P	20P	30P	40P	50P	60P	70P	80P	90P	100P
400 mv	Pto	0	1	0	11	22	37	51	61	73	85	95	110	118
	Marca	57,36	59,34	59,78	61,03	62,57	63,34	64,24	64,90	65,26	66,18	69,96	67,84	68,72
Marcha	Pto	0	1	0	8	17	25	35	47	53	64	73	82	90
	Marca	22,30,	23,10,	23,36,	23,58,	25,13,	25,45,	26,23,	26,56,	27,28,	28,34,	29,24,	33,45,
Triple	Pto	0	1	0	9	23	31	44	50	62	76	86	107	125
	Marca	14,03	13,02	13,01	12,59	12,20	12,00	11,76	11,63	11,46	11,35	11,21	11,08	11,01
10.000 ml	Pto	2	0	0	12	22	41	57	74	89	93	93	95	95
	Marca	32,07,	32,51,	33,00,	35,57,	37,54,	38,49,	39,38,	40,36,	41,49,	43,19,	44,40,	49,29,
3.000mo	Pto	0	1	1	5	12	17	22	28	34	40	47	54	63
	Marca	9,56,22	10,06,	10,10,	10,50,	11,25,	11,46,	12,11,	12,27,	12,48,
		Nº1	Nº2	Nº3	10P	20P	30P	40P	50P	60P	70P	80P	90P	100P
5.000 ml	Pto	1	1	0	8	19	33	43	53	65	74	81	93	103
	Marca	14,55,7	15,26,	15,59,	16,34,	17,05,	17,24,	17,45,	17,58,	18,14,	18,20,	18,36,	18,52,	20,40,
800 ml	Pto	0	0	0	9	21	31	41	47	60	64	76	83	95
	Marca	2,01,8	2,03,72	2,04,60	2,07,6	2,09,67	2,12,11	2,13,93	2,15,2	2,15,84	2,17,19	2,19,38	2,23,9
Pertiga	Pto	0	0	0	7	11	24	30	38	47	57	72	82	91
	Marca	4,20	4,13	4,05	3,61	3,45	3,35	3,20	3,10	3,00	2,85	2,75	2,15
1.500 ml	Pto	1	0	0	6	13	26	33	45	58	69	76	83	88
	Marca	4,02,77	4,10,08	4,13,51	4,25,03	4,27,00	4,30,47	4,33,81	4,36,03	4,40,99	4,44,8	4,53,6
400 ml	Pto	0	2	1	6	10	16	24	37	50	61	75	86	93
	Marca	53,10	53,70	54,11	56,06	57,03	57,47	57,8	58,24	58,91	59,3	59,8	1,02,3
		Nº1	Nº2	Nº3	10P	20P	30P	40P	50P	60P	70P	80P	90P	100P

 

                Podemos ver como con 6 atletas entre las 10P, solo los obstáculos tiene menor nivel, ó 10 atletas entre las 20P como la peor cifra de todas las pruebas. En fin, será la prueba con peor clasificación cuando realice el trabajo de “Clasificación pruebas”.

                El cuadro con las atletas clasificadas por décadas:

NUMERO DE ATLETAS. LISTADOS MARCA HASTA 2024
	60-9	70-9	80-9	90-9	00-09	2010-19	20-24	Nº Atletas
Longitud	8	4	20	25	25	31	33	146
L. de Peso	5	11	18	24	10	24	14	106
100 ml	3	15	22	23	26	25	23	137
L. de Disco	2	8	17	21	14	26	10	98
100 mv	-	11	17	19	20	27	20	114
L. de Jabalina	4	10	18	20	21	25	17	115
L.Martillo	-	-	-	18	24	23	16	81
S. Alltura	9	16	19	17	17	31	22	131
Heptalon	-	-	22	15	18	22	17	94
200 ml	3	12	20	21	25	26	14	121
400 mv	-	8	14	22	23	29	22	118
Marcha			13	20	16	24	17	90
Triple	-	-	-	22	29	44	30	125
10.000ml			11	19	25	29	11	95
3.000 mo					24	22	17	63
5.000ml			12	17	29	26	19	103
800 ml	1	8	13	13	19	18	23	95
Pertiga				13	17	34	27	91
1.500 ml	2	6	15	8	20	17	20	88
400 ml	1	10	13	14	22	18	15	93
	60-9	70-9	80-9	90-9	00-09	2010-19	20-24

 

                Las protagonistas de esas décadas:

Década 1960-69
Pº	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año
93	Mª Fernanda Larios Balt	47	V	30	66,3	1967

               

                También corría los 800ml

Década 1970-79
Pº	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año
70	Mª Jose Lopez Torres	57	V	21	59,3	1977
28	Mª Victoria Campomanes Fernandez	58	V	8	57,25	1978

 

                Mª José fue nuestra primera sub 1 minuto. Vicky nuestra primera mujer de nivel en la prueba.

Década 1980-89
Pº	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año
75	Mª Luisa Zabala Salelles	59	V	34	59,5	1980
32	Mª Carmen Fernandez Carretero	69	C	29	57,61	1987

 

                Vuelvo a recordar que las atletas aparecen con sus mmp. En esta década, hasta mediados, también dominó Vicky. Mª Luisa era más corredora de 4 vallas.

Década 1990-99
Pº	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año
4	Mª Jose Aznar Coves	72	A	5	54,48	1996
11	Beatriz Bosch Perello	77	V	25	56,32	1996
10	Elena Fores Crespo	74	V	15	56,06	1998

 

                Mª José le dio un mayor nivel a la prueba.

Década 2000-10
Pº	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año
17	Maria Gutierrez Marin	81	C	25	56,87	2001
1	Elena Corcoles Sharman	77	V	3	53,10	2003
3	Marlen Estevez Larauet	71	A	2	54,11	2006
6	Cristina Fuentes Zurita	83	V	11	55,58	2007
29	Sandra Jimenez Hernandez	88	V	28	57,39	2007

 

                Otro empuje es de Elena Córcoles.

Década 2010-19
Pº	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año
46	Adoracion Iniesta Pacheco	85	V	42	58,04	2010
21	Patricia Jimenez Sirvent	96	A	49	57,18	2017
23	Maria Gonzalez Sanchis	101	V	55	57,19	2018
18	Claudia Conte Martinez	99	C	53	56,95	2019

 

                Es una década de crisis. Ninguna de las que destacan son especialistas de la prueba.

Década 2020-24
Pº	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año
8	Marta Olmedo Lluna	98	C	36	55,74	2021
20	Carmen Ramos Vellon	98	C	66	57,03	2021
12	Havana Kofi Allistone Greaves	101	V	54	56,41	2022
16	Laura Valdes Tamayo	88	A	64	56,83	2022
7	Andrea Rodriguez Castello	103	C	39	55,60	2023
13	Nicole Mariana Barrios Gonzalez	103	A	68	56,43	2023
9	Mireia Domenech Rodriguez	105	V	52	55,84	2024
14	Vladislava Bulat Comino	103		79	56,52	2024
15	Lucia Gramage Gil	103	C	88	56,64	2024

 

                Dos atletas van a destacar en 2025, dos atletas distintas. Andrea Rodríguez más corredora de 800ml y Lucia Gramaje, más velocista.

 

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