Promedio 10T - Progresiones. 5.000 Metros Marcha. Mujeres. Hasta 2023

 

Mª José Guardiola

El tema que nos ocupa en esta ocasión, ver que atletas consiguen estar un mínimo de 10 temporadas en el RkN vamos a comprobar que no es fácil conseguirlo, muchos atletas por diferentes motivos no lo logran. Para aquellos que sí lo hacen sacaremos el promedio del puesto y marca conseguido de esas 10 temporadas (prm 10T), nos permitirá comparar atletas de diferentes épocas y pruebas. Lo máximo de este promedio seria 1,0, que significa que el atleta ha sido 10 veces Nº 1 Nacional. Tanto en hombres como en mujeres se ha conseguido y en la misma prueba, el Salto de Longitud. En la Marcha lo han conseguido 7 mujeres. Domina la prueba Mª José Guardiola, suma 28 temporadas, “y lo que te rondaré morena”, también tiene los mejores promedios, en Pto 9.1 y Marca 23,13,135. En la segunda y tercera posición hay un intercambio de puestos entre Mª Dolores Marco (13,5 – 23,58,290) y Andrea Cabré (15,6 – 23,51,853). Veamos más protagonistas…

28 Temporadas hemos dicho que tiene en su haber Mª José, será de las atletas con más presencias de todo nuestro AVF. Pero es que esta última temporada, 2023, la ha realizado a gran nivel consiguiendo un gran tiempo de 23,34,16 que es su 10º mmt con 47 años. Con 19 temporadas figura ya Andrea Cabré que también en este último año realiza su mmp con 23,10,24 con 35 años. Mª Dolores Marco suma 17 temporadas.

Veamos los resultados de las 3 mejores Marchadoras:

5.000 Metros Marcha
PROMEDIO 10 MEJORES TEMPORADAS
PUESTO								MARCA
Pto	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año		Pto	Atleta	AN	Pr	Pto	Marca	Año
1	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	2	23,15,39	2001		1	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	7	22,30,80	2010
	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	7	22,30,80	2010			Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	8	22,52,2	2002
	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	8	23,10,17	2000			Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	9	23,10,08	2005
	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	8	22,52,2	2002			Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	8	23,10,17	2000
	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	9	23,10,08	2005			Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	9	23,14,59	2009
	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	9	23,14,59	2009			Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	2	23,15,39	2001
	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	12	23,28,81	1999			Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	12	23,22,31	2011
	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	12	24,27,2	2006			Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	12	23,28,81	1999
	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	12	23,22,31	2011			Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	14	23,32,84	2003
	Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	12	23,43,26	2012			Mª Jose Guardiola Guerrero	76	V	21	23,34,16	2023
				9,1	23,19,481	2005,5						10,2	23,13,135	2006,3
2	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	10	23,51,33	1998		2	Andrea Cabre Carceller	88	C	18	23,10,24	2023
	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	11	24,25,7	2006			Andrea Cabre Carceller	88	C	10	23,13,71	2021
	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	11	23,41,40	2010			Andrea Cabre Carceller	88	C	11	23,25,1	2018
	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	11	23,48,51	2013			Andrea Cabre Carceller	88	C	17	23,26,41	2022
	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	12	23,57,91	2016			Andrea Cabre Carceller	88	C	13	23,35,60	2019
	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	13	23,54,58	2012			Andrea Cabre Carceller	88	C	12	23,53,61	2017
	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	14	23,56,87	2017			Andrea Cabre Carceller	88	C	6	23,56,14	2020
	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	17	24,06,7	2000			Andrea Cabre Carceller	88	C	15	24,12,50	2016
	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	18	24,03,67	1999			Andrea Cabre Carceller	88	C	27	24,48,1	2015
	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	18	24,20,11	2011			Andrea Cabre Carceller	88	C	32	24,57,12	2014
				13,5	24,00,678	2008,2						16,1	23,51,853	2018,5
3	Andrea Cabre Carceller	88	C	6	23,56,14	2020		3	Mª Dolores Marcos Valero	79	A	11	23,41,40	2010
	Andrea Cabre Carceller	88	C	10	23,13,71	2021			Mª Dolores Marcos Valero	79	A	11	23,48,51	2013
	Andrea Cabre Carceller	88	C	11	23,25,1	2018			Mª Dolores Marcos Valero	79	A	10	23,51,33	1998
	Andrea Cabre Carceller	88	C	12	23,53,61	2017			Mª Dolores Marcos Valero	79	A	13	23,54,58	2012
	Andrea Cabre Carceller	88	C	13	23,35,60	2019			Mª Dolores Marcos Valero	79	A	14	23,56,87	2017
	Andrea Cabre Carceller	88	C	15	24,12,50	2016			Mª Dolores Marcos Valero	79	A	12	23,57,91	2016
	Andrea Cabre Carceller	88	C	17	23,26,41	2022			Mª Dolores Marcos Valero	79	A	18	24,03,67	1999
	Andrea Cabre Carceller	88	C	18	23,10,24	2023			Mª Dolores Marcos Valero	79	A	17	24,06,7	2000
	Andrea Cabre Carceller	88	C	27	25,20,6	2012			Mª Dolores Marcos Valero	79	A	19	24,07,03	2014
	Andrea Cabre Carceller	88	C	27	24,48,1	2015			Mª Dolores Marcos Valero	79	A	18	24,14,9	2015
				15,6	23,54,166	2018,3						14,3	23,58,290	2009,4

 

 

En el prm Pto es cuarta Mª Ángeles Ruiz con 24,1. A continuación Ana Cristina Pérez 25,5. Sexta posición para Ana Cortés (27.0) y 7ª será Irene Forés con 42,3. El caso de Irene es singular veamos su progresión:

10	Irene Fores Torres	77	V	86	28,42,31	1995
	Irene Fores Torres	77	V	34	26,23,43	1996
	Irene Fores Torres	77	V	20	25,06,47	1998
	Irene Fores Torres	77	V	30	24,41,91	1999
	Irene Fores Torres	77	V	53	26,06,67	2015
	Irene Fores Torres	77	V	36	25,22,54	2016
	Irene Fores Torres	77	V	33	25,20,37	2017
	Irene Fores Torres	77	V	28	24,37,61	2019
	Irene Fores Torres	77	V	28	26,21,38	2020
	Irene Fores Torres	77	V	75	26,44,35	2023

 

Tiene dos etapas, la primera en sus inicios consigue realizar su mmt en 1999 con 22 años, y … desaparece. Vuelve 16 años después y en cuatro años consigue su mmp con 42 años.

Progresiones.

Las vamos a observar en las siguientes atletas:

ARB:	Amparo Rico Beltran
MARR:	Mª Angeles Ruiz Romeo
ACPC:	Ana Cristina Perez Celma
MJGG:	Mª Jose Guardiola Guerrero
MDMV:	Mª Dolores Marco Valero
ACG:	Ana Cortes Garcia
ACC:	Andrea Carcer Carceller

 

Veamos cuando hacen sus mmp: La más mayor es Andrea con 35 años; uno menos tiene Mª José. También pasa de los 30 años Mª Dolores, 31 años. La más joven es Ana Cortés con 20 años, y con 22 años está la primera marchadora de nivel que tuvimos, Amparo Rico. 27 años tenían las dos últimas mujeres Mª Ángeles Ruiz y Ana Cristina.

A continuación el cuadro donde recogemos esas progresiones:

5.000 Metros Marcha
Progresión mejores Hepthaletas. Hasta 2023
Atleta	ARM			MARR			ACPC			MJGG
Edad	Marca	Año		Marca	Año		Marca	Año		Marca	Año
15							27:14:05	87
16								88
17							25:04:98	89
18				26:18:86	88		24,19,50	90
19	28,38,07	86		26:31:06	89			91		27,00,15	95
20	27,36,17	87		25,24,8	90		26,04,38	92		25,24,7	96
21	25,59,72	88		24,43,00	91		25,31,05	93		24,37,31	97
22	24,48,04	89		26,33,68	92			94		25,25,85	98
23	25,54,5	90		28,09,54	93		28,33,3	95		23,28,81	99
24	27,08,35	91		27,13,08	94			96		23,10,17	0
25	26,40,8	92		24,12,66	95			97		23,15,39	1
26		93		23,42,86	96		24,25,44	98		22,52,2	2
27	29,37,8	94		23,39,50	97		23,49,04	99		23,32,84	3
28				26,23,74	98		23,58,69	0		24,43,47	4
29							25,38,67	1		23,10,08	5
30										24,27,2	6
31										24,04,09	7
32										25,18,85	8
33										23,14,59	9
34										22,30,80	10
35										23,22,31	11
36										23,43,26	12
37										24,19,12	13
38										24,43,9	14
39										23,41,74	15
40										24,34,78	16
41										24,19,03	17
42										24,13,73	18
43										24,26,87	19
44											20
45										23,34,65	21
46										23,54,55	22
47										23,34,16	23

 

Atleta	MDMV			ACG			ACC
Edad	Marca	Año		Marca	Año		Marca	Año
15
16							28,43,8	4
17							27,36,90	5
18				24,55,2	6			6
19	23,51,33	98		23,53,00	7		27,59,00	7
20	24,03,67	99		23,46,75	8		26,10,52	8
21	24,06,7	0		24,00,0	9		25,33,51	9
22		1		26,42,90	10		25,39,45	10
23		2		26,01,01	11		25,33,66	11
24		3		26,30,68	12		25,20,6	12
25		4		27,35,7	13		25,32,6	13
26	27,40,7	5			14		24,57,12	14
27	24,25,7	6		25,54,99	15		24,48,1	15
28	24,38,6	7		24,46,95	16		24,12,50	16
29		8		25,03,90	17		23,53,61	17
30	24,36,30	9		25,19,23	18		23,25,1	18
31	23,41,40	10		26,20,87	19		23,35,60	19
32	24,20,11	11					23,56,14	20
33	23,54,58	12					23,13,71	21
34	23,48,51	13					23,26,41	22
35	24,07,03	14					23,10,24	23
36	24,14,9	15
37	23,57,91	16
38	23,56,87	17
39		18
40	24,33,7	19
41		20
42	24,55,4	21

 

Ana Cristina empezó siendo la más joven en correr la distancia ya con 15 años; es la mejor con 17 y 18 años consiguiendo un gran registro a esas edades. Con 19 años será Mª Dolores quien debute en los Rankings por debajo de los 24 minutos, desgraciadamente solo superará ese registro en 10 segundos a lo largo de su carrera. Con 20 y 21 años Andrea Cabré tiene las mm. Con 22 años y su mmp Amparo Rico tiene mejor registro que todas ellas. “Toc-toc”, llama a la puerta Mª José que es la mejor desde los 23 a los 27 años. Con 28 años quiere despedirse Ana Cristina con la mm de todas ellas. A los 29 vuelve Mª José. Andrea Cabré vuelve desde los 30 a los 33. Con 34 años Mª José hace su mmp, nadie ha hecho ese registro. Hace los mismo Andrea a los 35 con su mmp. A partir de esa edad solo lo ha explorado Mª José que suma ya 47 años esta última temporada de 2023.

 

 

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